הדרכת הורים

את הכי רוצה שהבת שלך תהיה מאושרת

את הכי רוצה שהבת שלך תהיה מאושרת אהובה מוערכת. ולפעמים זה מבלבל, כי כשאת חושבת "אהובה" את חושבת "אוהבים אותה" וכשאת חושבת "מוערכת" נו… זה כבר ברור. וזה עוד יותר מבלבל כשאת מתבלבלת. כי לפעמים את רואה בה דברים שמפחידים אותך. למשל איך שהיא אוכלת. או איך שהיא עולה במשקל. ואת מפחדת. באמת. למרות שאת …

המשך קריאהאת הכי רוצה שהבת שלך תהיה מאושרת

איך מגדלים ילדים בשלום עם הגוף והאוכל

כך תגדלו ילדים בשלום עם הגוף עשו: תנו אמון בגוף שלו שיודע מתי לאכול שאלו אותו אם הוא רעב כבדו אותו כשהוא אומר שהספיק לו. למדו להחמיא לעצמכם בקול על דברים בגופכם שאתם אוהבים אמרו יותר "כן" מ"לא" אם כואב לו, הביעו אמפתיה לכאב. גם אם בעיניכם שום דבר לא קרה. פרגנו לו כשהוא נהנה …

המשך קריאהאיך מגדלים ילדים בשלום עם הגוף והאוכל