הדרכת הורים

אין אישה או איש שניסו לשנות את האכילה שלהם ולא גילו את האמת הפשוטה:
האכילה שלנו היא לא רק פעולה טכנית!

מסתבר שאי אפשר להיכנס למערכת ההפעלה שלנו, לשנות שורת קוד, למחוק את המילה "לחם" ולכתוב במקומה "קייל", למחוק "שוקולד" ולכתוב "עדשים".

האכילה שלנו היא סימפטום קצה של שרשרת מהלכים פנימיים, רגשיים, שאנחנו בדרך כלל לא מודעים אליהם.
הניסיון לשנות את הסימפטום, יסתיים בדרך כלל בהתנגדות רב מערכתית של כל אותם צרכים תת קרקעיים שהאכילה מספקת.

אם הבנתם את האמת הפשוטה הזאת,
עליתם כיתה ביכולת להבין את עצמכם.
השאלה, באיזו כיתה אנחנו כשמתעורר בנו הרצון להשפיע על האכילה של הילדים שלנו.

כי לפעמים, כל ההבנה העמוקה הזאת על אכילה, סימפטומים ורגשות
מתפוגגת כשאנחנו רואים את הילד שלנו מפתח יחסי תלות עם מגרת הממתקים,
או כשאנחנו זורקים שוב ושוב את תכולת הצלחת של הבת שלנו, ששוב התעקשה שהיא שבעה ואין לה מקום יותר.

אנחנו דואגים.
והרבה פעמים הדאגה הזאת מעוורת את עינינו.
הצורך להזין נכון וטוב את הגוף הפיזי של הילד שלנו הופך להיות המצפן שמוביל את ההורות שלנו
ובפועל, שולחן האוכל הופך לזירת קרב יומיומית ומתישה.

אם התסריט הזה מוכר לכם, אתם כבר יודעים עוד משהו:
כל אלה לא עושים את השינוי המיוחל.
להיפך.
המצב רק מחמיר, היחסים עם האוכל מתמלאים במתח,
והחוויה העיקרית של ההורה אל מול המצב היא חוסר אונים מתסכל.

בקליניקה של שלום עם הגוף אני מלווה הורים.
הם באים עם הפחד שלהם
עם מערכת האמונות שלהם
עם דפוסי החשיבה הישנים
והרגלי האכילה שאספו לעצמם.
והם מבקשים עבור הילד או הילדה שלהם את הדבר שהכי מגיע לו-
שוויון הזדמנויות.

לפעמים הם מבקשים ממני שאפגוש את הילד
כי הם רגילים למספרים ומשקלים, לתפריטים וחוקים.
ואז אני מסבירה שמי שצריך להגיע אלי לקליניקה
ולעבוד, לפעמים ממש לעבוד קשה,
זה דווקא הם.
כי הילדה שלכם לא תפסיק לאכול פחממות אם תספרו לה שזה לא בריא.
רוב הסיכויים שהיא דווקא תאכל יותר.
אם תציבו את הילד על המשקל ותשבחו את ההישג שלו כי הוא ירד קילו
הוא רק ירגיש מרוקן מערך וילך בלילה למקרר להתמלא מחדש.

אבל אם תלמדו אותם להקשיב לגוף שלהם
ואם תעבדו בחזית אחרת לגמרי
כדי לספק להם את ההזנה הרגשית הנכונה
ותכניסו הביתה את שפת האכילה הקשובה- לפי רעב ושובע
זה יהיה הצעד הכי משמעותי שתוכלו לעשות
כדי לקרב אליהם את האושר.

לפרטים על תהליכים פרטניים או סדנאות ניתן לפנות אלי

ronysasson@gmail.com

למאמרים נוספים בנושא הדרכת הורים>>